Kai spalvos prabyla: savęs pažinimas per dailės terapiją
Vilniaus regiono karjeros planavimo skyriaus karjeros konsultantės Jūratės organizuotame užsiėmime „Pasitikėjimas savimi“ buvo taikomi dailės terapijos metodai, leidžiantys dalyviams per kūrybinį procesą tyrinėti savo vidinį pasaulį, emocijas ir asmenines patirtis.
Pastaraisiais metais dailės terapijos metodai vis plačiau taikomi ugdymo ir karjeros konsultavimo veiklose. Jie vertinami kaip veiksminga priemonė savęs pažinimui, emocijų raiškai bei pasitikėjimo savimi stiprinimui. Užsiėmimo metu kūrybinės užduotys skatino savirefleksiją, padėjo atpažinti vidinius resursus ir drąsino dalyvius pasitikėti savo sprendimais.
Dalyviai pažymėjo, kad kūrybinis procesas padėjo geriau suprasti savo jausmus, nusiraminti, susitelkti ir atrasti vidinę pusiausvyrą. Teigiami atsiliepimai patvirtina, jog dailės terapijos metodai tampa reikšminga ir prasminga šiuolaikinės pagalbos forma.
Tokie užsiėmimai sukuria saugią ir palaikančią erdvę savęs pažinimui, asmeniniam augimui bei emocinės stiprybės ugdymui.
Domina dalyvavimas?
Kviečiame rašyti el. paštu Vilniaus.RKPS@uzt.lt ir gauti išsamią informaciją apie artimiausius renginius.
